…zu Life Coaching, Psychologische Beratung und Psychotherapie. Hier finden Sie Antworten:
Was ist Coaching?
Coaching ist eine gleichberechtigte Zusammenarbeit eines Coach mit einem gesunden Klienten. Der Klient gewinnt durch die gemeinsame Arbeit an Klarheit und Bewältigungskompetenz. Coaching ist eine handlungs- und ergebnisorientierte Interaktion.
Was ist Coaching nicht?
Coaching ist keine Psychotherapie. Viele ernsthafte Lebenskrisen, die nur noch psychotherapeutisch aufzufangen sind, wären vielleicht im Vorfeld durch ein gezieltes Coaching zu verhindern gewesen.
Welche Coaching Arten gibt es?
Es gibt u. a. das Business Coaching, Personal Coaching, Mental Coaching, Karriere Coaching, Ernährungs Coaching, Projekt Coaching, Systemisches Coaching, Life Coaching.
Wie wird ein Coaching abgehalten?
Ein Coaching kann als Einzelcoaching, Teamcoaching oder Gruppencoaching abgehalten werden.
Was ist Life Coaching?
Beim Life Coaching geht es um die persönliche Weiterentwicklung des Klienten. Der Coach unterstützt in einer personenzentrierten Gesprächsführung seinen Klienten dabei, sein Potential zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen zu erzielen. Bei dieser Art Coaching handelt es sich um eine Art Lebensberatung für alle Personen.
Was bringt mir ein Life Coaching?
Der Life Coach unterstützt den Klienten persönliche sowie berufliche Ziele (neu) zu definieren und mehr aus sich herauszuholen. Sein eigenes Potential erkennen und nutzen, sich selber motivieren lernen.
Beim Coaching geht es in erster Linie um „Hilfe zur Selbsthilfe“. Hier liegt der Fokus auf einer Person. Bei einer Beratung berät der Berater über seine Fachkenntnisse und schlägt konkrete Maßnahmen vor. Hier liegt der Fokus auf einem Sachverhalt.
Eine Coaching Sitzung dauert normalerweise 60 Minuten. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden ist individuell und sehr unterschiedlich vom jeweiligen Anliegen abhängig.
Was ist der Unterschied zwischen Life Coaching, Psychologischer Beratung und Psychotherapie?
Im Life Coaching begleitet und gestaltet der Coach gemeinsam mit dem gesunden Klienten seinen lösungsorientierten Prozess. In der Psychologischen Beratung bringt der Berater seine Empfehlungen zur Lösung gegenüber dem gesunden Klienten direkt ein. In der Psychotherapie stellt der Therapeut eine Diagnose und trägt über die gewählte Therapiemethode zur Linderung von psychischen Störungen mit Krankheitswert bei.
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